신랑이 좋아하는 참치주먹밥

◇신랑이 좋아하는 참치주먹밥

 
신랑이 한번씩 먹고싶어하는 참치주먹밥입니다. 만들기 간편하고 재료도 간단해서 먹고싶다고하면 바로 만들어줄수있는 참치주먹밥으로 한끼 식사로도 손색없고 맛도있고 간편하게 만들수있어서 종종해먹는 주먹밥입니다. 주말메뉴로도 손색없고 한끼 식사로좋아서 메뉴 고민될때 해먹기를 추천드립니다.
 
 

참치주먹밥
재료:밥,양파(1개),참치캔(1개),조미김
양념:마요네즈(3큰술),후추약간,소금약간

 
 

1.속재료준비

 
양파는 다지기
참치는 기름을 쏙 빼줍니다
다진양파 + 기름뺀 참치를 넣고 후추약간과 마요네즈(3큰술)을 
넣고 비벼줍니다

 
 

2.밥양념하기

 
밥 넉넉히
소금은 넣어줍니다 
(참치와 조미김때문에 소금은 많이 넣지말고 적당히 넣어줍니다)
참기름은 2번정도 돌려서 뿌려줍니다
 

 

3. 밥 비벼주기

 
밥이 뜨거우니 속에 면장갑 추가로 낀뒤
밥을 골고루 비벼줍니다

 
 

4.밥에 참치양념 넣기

 
밥을 적당히 집은후 동글동글하게하고
속넣을수있게해주고
참치양념을 넣어준후 주먹밥으로 만들어줘요
 

 

5.조미김 부셔주기

 
비닐에 조미집을 넣어준후 막 비벼줘서 부셔주세요
 

 

6.주먹밥에 김 묻혀주기

 
비닐에 넣어 부서진 조미김을 주먹밥에 묻혀줍니다
 

 

7.완성

 
참치주먹밥 완성입니다. 
 
 

라면과 함게 먹으면 더더 맛있는 참치주먹밥이예요

 
 

부록.만들다 밥이 남았을때

 
참치양념을 다 넣고보니 밥이 남았더라고요
이럴땐 김추가해주고
멸치있으면 멸치넣고
저희집에 날치알이있어서 날치알넣어주고
비벼주면 아이들 먹기좋은 날치알멸치주먹밥 탄생 ♥